single photo

چینی کے بغیر سبز چائے جسم میں کیا حیرت انگیز تبدیلی لاتی ہے؟

اسلام آباد (قدرت روزنامہ) چینی ماہرین کے مطابق سبز چائے کا بغیر چینی کے استعمال نہ صرف چربی کم کرتا اور دماغی انسولین کو اعتدال میں رکھتا ہے بلکہ اس سے یادداشت بھی بہتر ہوتی ہے. نارتھ ویسٹ اے اینڈ ایف یونیورسٹی ینگ لنگ کی ایک تحقیق جو کہ چوہوں کے 3 گروپوں پر کی گئی اور ان گروپس کو 3 مختلف قسم کی غذا ئیں مخصوص عرصہ تک دی گئی . تحقیق کےنتائج کے مطابق دنیا کے تقریباً 30 ممالک میں پیدا ہونے والی سبز چائے کا روزانہ استعمال ادویات کا بہترین نعم البدل ہے.

تحقیق کے مطابق اس کااستعمال نہ صرف جسم میں سخت چربی کو پگھلانے کا عمل تیز کرتا اور دماغی انسولین کو اعتدال میں رکھتا ہےگرین ٹی کے استعمال سے یادداشت بھی بہتر ہوتی ہے،سبز چائے مختلف بیماریوں کے خلاف مدافعت بھی بڑھاتی ہے.

. .

ضرور پڑھیں: ماہ رمضان: جسم میں پانی کی کمی دور کرنے کے 7 طریقے

ضرور پڑھیں: میگنیشیم کیا ہے ہمارے جسم کے لیے کتنا ضروری ہے جانیے

Top